Das Leben verläuft nicht immer in geraden Bahnen. Es passieren Dinge, die uns von jetzt auf gleich völlig aus der Bahn werfen und wir im ersten Augenblick ausweglos dastehen. Oftmals geschehen Dinge ohne Erklärung und du bleibst im Nebel des Warums stehen. Sie beeinflussen dein Leben in allen Bereichen – Familie, Partnerschaft, Freundschaften, Job, Leaderschaft, Gesundheit, Freizeit, …
In diesen Momenten, egal ob es ein kleiner Schrecken war oder die riesengroße Lebensveränderung ist, reagiert unser gesamter Organismus. Körper, Geist und Seele laufen auf Hochtouren auf und schütten Hormone ohne Ende aus. Muskeln spannen an und lassen wieder los. Gedanken flitzen unkontrolliert durch uns durch. Die Emotionen fahren Achterbahn.
Solch ein Moment kann nur ein paar Sekunden dauern oder aber erstreckt sich über Jahre, manchmal sogar über Generationen. Es wird in unserem kompletten SEIN abgespeichert, das fiese daran ist nur, dass unser wacher Geist dies vergisst und nur der unbewusste Teil in dir daran denkt. Die Zellen wissen noch, dass du vor vielen Jahren schlimm gestürzt bist. Sie wissen auch noch welche Gefühle du dabei hattest, welche Schmerzen vorhanden waren. In einem völlig anderen Zusammenhang empfindest du die gleichen Gefühle wie damals und diese eine Stelle beginnt plötzlich wieder zu schmerzen, obwohl du JETZT nicht gestürzt bist.
Du lebst dein Leben mit dem Gefühl nicht frei zu sein, irgendetwas bremst dich ständig aus, du traust dich nicht, deinen inneren Impulsen zu folgen. Du handelst, wie es von dir erwartet wird oder wie du es von dir erwartest, doch du spürst es ist nicht deins. Hast du dich schon jemals gefragt, wie deine Geburt abgelaufen ist, oder welche Gefühle, Erlebnisse deine Mutter in der Schwangerschaft hatte? Die Wurzel könnte darin schlummern zum Beispiel.
Eigen-Bestimmtes Leben führen
Täglich sind wir einer Flut von Reizen ausgesetzt – Internet, Social Media, andere Menschen, Geräusche, Essen – all das beeinflusst unbewusst. Wir merken nicht einmal, dass wir die Kontrolle über uns verlieren. Wir sind fremdbestimmt und handeln so wie wir es im Außen sehen und nicht wie wir es im Innen fühlen. Wir stellen uns gegen uns. Wir leben nicht mehr unser Wesen, unsere Neugierde, unsere Einzigartigkeit.
Um erneut einen Zugang zu deinem Wesen zu bekommen, braucht es die Anregung deiner Sinne. Du sollst in der Lage sein eigen Entscheidungen für dich zu treffen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen, deine Grenzen zu spüren und dementsprechend dein Leben gestalten.
Im Selbstreflexion Mentoring gehen wir gezielt auf ein Thema ein. Wir werden es auf körperlicher – Beschwerde lindern mit Shiatsu, geistiger – Gedankenforschung und seelischer – Bewusstseinsübungen in der Natur – betrachten. Du sollst ein ganzheitliches Bild von dir bekommen, damit du Gewohnheiten, Prägungen, Überzeugungen die dir nicht mehr dienlich sind, verändern kannst. Du allein hast die Autorität über dein SEIN.