Über den stillen Verlust des Körpergefühls – und warum er teurer ist, als du denkst. Stell dir vor, du lebst in einem Haus – seit Jahren – und hast nie wirklich alle Räume betreten. Du weißt, dass sie existieren. Aber du gehst an ihnen vorbei, jeden Tag, weil keine Zeit ist, weil das Licht nicht … Du funktionierst. Aber lebst du noch? weiterlesen
Warum echte Heilung mit einem einzigen Moment beginnt: dem Moment, in dem du aufhörst, woanders zu suchen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs. Nicht nur politisch, nicht nur gesellschaftlich – sondern tief innen. Immer mehr Menschen spüren es: etwas stimmt nicht. Das alte System – funktionieren, gehorchen, verdrängen – trägt nicht mehr. Und gleichzeitig … Dein Körper wartet nicht auf Erlaubnis – er wartet auf dich weiterlesen
Was Psychodynamik und Traditionelle Chinesische Medizin uns über Besserwisser verraten Es ist mitten in einem Gespräch. Du erzählst von etwas, das dir wichtig ist — vielleicht einer Entscheidung, die du getroffen hast, einer Idee, die dich begeistert, oder einem Weg, den du einschlagen möchtest. Und bevor du den Satz beendet hast, kommt er: dieser leicht … Der Mensch, der es immer besser weiß weiterlesen
„Elternschaft ist ein Tanz der Generationen“, schreibt Dr. Gabor Maté. Was in einer Generation nicht geheilt wird, wird unbewusst weitergegeben – durch Worte, Gesten, Schweigen. Trauma ist nicht nur ein persönliches Erlebnis. Es ist ein Erbe. Lance Morrow beschreibt es wie Schachteln in Schachteln. In der Krankheit deiner Mutter liegt eine Schachtel mit dem Schmerz … Transgenerationale Traumata: Geschichten, die unsere Körper schreiben weiterlesen
Fachlicher Einblick in körperorientierte Traumaarbeit mit Shiatsu „Ob ein Trauma eine grausame und strafende Gorgone ist oder ein Mittel, um zu den Höhen der Transformation und Meisterschaft aufzusteigen, hängt davon ab, wie wir damit umgehen.“Peter Levine Trauma ist kein rein psychisches Phänomen. Es hinterlässt seine Spuren im gesamten Organismus – besonders im Nervensystem und in … Die Rolle der Meridiane in der körperlichen Traumatherapie weiterlesen
"Als Wöchnerin musst du tausend Tränen weinen, damit du gesund wirst."Diesen Satz sagte einst meine Urgroßmutter – eine weise Frau, verbunden mit der Natur und dem Wissen um die inneren Heilprozesse des Körpers. Und ja, es stimmt. Als frischgebackene Mutter fließen die Tränen oft in Strömen. Manchmal vor Glück. Manchmal aus einer Tiefe heraus, die … Verlustschmerz der Mütter weiterlesen
Immer wieder wurde ich darauf angesprochen, mein Wissen niederzuschreiben. Es für euch so aufzubereiten, dass ihr ein Werkzeug für den täglichen Gebrauch bekommt. Ich habe es endlich geschafft, den Mut gehabt und die ersten beiden Handbücher fertig gestellt. The amazing qi of my life In diesem E-Book habe ich ganz einfach die Meridiane und ihre … Mut zur Autorin weiterlesen
Am Wochenende habe ich ein TV Show angesehen, bei der Erwachsene und Kinder gegen einander antreten in verschiedenen Herausforderungen. Es war unglaublich schön zu beobachten, wie ruhig Kinder in der Konzentration sind und wie hektisch die Erwachsenen an die Sache gingen. Oftmals kam das gleiche Ergebnis dabei raus, aber die Energie die eingesetzt wurde, bzw. … Hektische vs. Ruhige Bewegungsmuster: Konzentration verstehen weiterlesen
Das unterschätzte Fundament meines Lebens. Eine meiner ersten Fragen bei der Anamnese ist: "Wie war deine Geburt?" Viele schauen mich mit großen Augen an und verstehen überhaupt nicht warum das jetzt wichtig sein sollte, wenn sie doch eigentlich wegen Burn-out, Depressionen, Lebenskrisen, Rückenschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Ängsten oder Beklemmungsgefühl zum Bespiel, bei mir in der Praxis … Geburt weiterlesen
Jeder von uns hat ganz bestimmte Gesten, unbewusste Berührungen und Verhaltensweisen die er ständig ausführt ohne sie zu bemerken. In der Diagnostik der Elemente und Meridiane ist das ein sehr wichtiger Hinweis für mich. Daran ist schon ersichtlich wo ein Ungleichgewicht herrscht im System, bzw. wie sich die Haltung während des Gesprächs verändern. Welche Bewegungen … Ungleichgewicht im Körper: Instinktive Berührungen und ihre Bedeutung weiterlesen
