Um mich mit mir selbst zu beschäftigen, blättere ich gerne in den Büchern und bleibe bei einer Seite stehen. Diese lese ich und beschäftige mich damit. Dieses Mal wählte ich das Buch „Funktionelle Anatomie“. Und kam auf die Seite des Ganges. Es wurde erklärt, wie die physikalischen Gesetzte des Ganges funktionieren und wie wir sie … Körperbewusstsein – Dynamisches Gehen weiterlesen
Die letzten Tage war ich sehr unrund. Leicht reizbar, weniger Nerven, kann nicht lachen und bin nervös, innerlich sogar weinerlich. Heute Nacht habe ich mal reflektiert warum. In diesen Tagen habe ich zwei Kinder geboren vor vielen Jahren. Es waren sehr traumatische Geburten und es ging bei beiden kurzfristig um Leben und Tod, entweder für … Trauma hält sich lange im Körper weiterlesen
f(r)astenzeit - bewusstsein statt verzicht Kein anderer Meridian wird in unserer modernen Welt so stark überfordert wie der Dünndarm Meridian. Seine Qualität ist das Trennen von Wichtigem und Unwichtigem, das in der Nahrung enthalten ist, die wir ihm zuführen. Dies geschieht auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebenen. Er sorgt für Klarheit. Trennt Illusion von Erkenntnis. … Dünndarm – der spirituellste der 12 Meridianen weiterlesen
F(r)astenzeit - bewusstsein statt verzicht Was für einen turbulente Woche liegt hinter uns. Neumond, Tag-Nacht-Gleiche, Frühlingsbeginn, Pluto wechselt ins Wassermann Zeichen,... Ja es ist anstrengend und jeder einzelne ist aufgefordert bei sich zu bleiben. Gut auf sich zu achten, in die ehrliche Selbstfürsorge zu gehen. Zu fühlen, dass es wichtig und bereichernd ist, sich um … Mutter = Erde, Mitte, nähren, reifen, halten weiterlesen
f(r)astenzeit - bewusstsein statt verzicht „Wenn Sie die Art und Weise ändern, wie Sie die Dinge betrachten, ändern sich die Dinge, die Sie betrachten.“Max Planck Die Betrachtungsweise unseres Lebens ist sehr vielfältig. Es kommt immer auf die Perspektive an. Du siehst beim Fenster raus und kannst vielleicht nur den Himmel erkennen, weil alles andre hinter … Das Herz beherbergt Shen, das Bewusstsein weiterlesen
f(R)astenzeit - bewusstsein statt verzicht Es wird ein riesen Wirbel um den Weltfrauen Tag gemacht, doch wofür eigentlich? Bis vor ca. 15 Jahren war dieser Tag ein ganz normaler März Tag. Es stand vielleicht in irgendeinem Standkalender vermerkt, aber es gab keinen Hype darum. Die Sozialen Medien, Internet machen es möglich, dass alles vermarktet wird … Gleichstellung zwischen Yin und Yang – Frau und Mann weiterlesen
F(R)astenZeit - bewusstsein statt versicht Diesen Satz hörst du immer dann, wenn jemand mit etwas sehr persönlichen beschäftigt ist. Oder es so einschneidend ist, dass wirklich alles in uns erschüttert wird. Es greift unsere Essenz an. Diese wiederum ist in den Nieren gespeichert. Die Essenz – Jing – ist unsere Überlebensenergie. Sie bestimmt unseren Wesenskern, … Das geht mir an die Nieren. – Wer bin ich wirklich? weiterlesen
F(R)astenzeit - bewusstsein statt verzicht Der Aschermittwoch soll an die 40 Tage erinnern, die Jesus in der Wüste verbracht hat, um Körper, Geist und Seele zur Ruhe zu bringen, um sich auf Ostern - die Widergeburt vorzubereiten. Rein und losgelöst von allem belastendem ins neue Leben/Jahr zu gehen. Auch hier zu Lande wird diese Zeit … Zuviel Denken schadet der Milz. weiterlesen
Holz element Im Osten geht die Sonne auf, der Tag beginnt zu leuchten und strahlen. Aus dem tiefen dunklen Yin der Nacht entstehen neue Möglichkeiten, neue Augenblicke. Das Licht begrüßt dich und fordert dich auf neue Wege zu gehen. Mutig Veränderungen einzuleiten, damit du dein Wachstum vorantreibst. Das Holzelement steht für den Beginn des Lebens, … F(R)astenZeit – BewusstSein statt Verzicht weiterlesen
Wenn es auch nicht so aussieht, sind wir doch im Winter angelangt. Die Jahreszeit die über Jahrhundert für den Rückzug stand. Kräfte sammeln für den Frühling, damit mit vollem Elan und Power das Wachstum, das Wiedererblühen und Austreiben möglich ist. Unter der Oberfläche wird alles vorbereitet - Mineralien aufgenommen, Altes abgestoßen, neue Wurzeln gebildet … Kräfte sammeln weiterlesen
