„Elternschaft ist ein Tanz der Generationen“, schreibt Dr. Gabor Maté. Was in einer Generation nicht geheilt wird, wird unbewusst weitergegeben – durch Worte, Gesten, Schweigen. Trauma ist nicht nur ein persönliches Erlebnis. Es ist ein Erbe. Lance Morrow beschreibt es wie Schachteln in Schachteln. In der Krankheit deiner Mutter liegt eine Schachtel mit dem Schmerz … Transgenerationale Traumata: Geschichten, die unsere Körper schreiben weiterlesen
Fachlicher Einblick in körperorientierte Traumaarbeit mit Shiatsu „Ob ein Trauma eine grausame und strafende Gorgone ist oder ein Mittel, um zu den Höhen der Transformation und Meisterschaft aufzusteigen, hängt davon ab, wie wir damit umgehen.“Peter Levine Trauma ist kein rein psychisches Phänomen. Es hinterlässt seine Spuren im gesamten Organismus – besonders im Nervensystem und in … Die Rolle der Meridiane in der körperlichen Traumatherapie weiterlesen
"Als Wöchnerin musst du tausend Tränen weinen, damit du gesund wirst."Diesen Satz sagte einst meine Urgroßmutter – eine weise Frau, verbunden mit der Natur und dem Wissen um die inneren Heilprozesse des Körpers. Und ja, es stimmt. Als frischgebackene Mutter fließen die Tränen oft in Strömen. Manchmal vor Glück. Manchmal aus einer Tiefe heraus, die … Verlustschmerz der Mütter weiterlesen
Immer wieder wurde ich darauf angesprochen, mein Wissen niederzuschreiben. Es für euch so aufzubereiten, dass ihr ein Werkzeug für den täglichen Gebrauch bekommt. Ich habe es endlich geschafft, den Mut gehabt und die ersten beiden Handbücher fertig gestellt. The amazing qi of my life In diesem E-Book habe ich ganz einfach die Meridiane und ihre … Mut zur Autorin weiterlesen
Am Wochenende habe ich ein TV Show angesehen, bei der Erwachsene und Kinder gegen einander antreten in verschiedenen Herausforderungen. Es war unglaublich schön zu beobachten, wie ruhig Kinder in der Konzentration sind und wie hektisch die Erwachsenen an die Sache gingen. Oftmals kam das gleiche Ergebnis dabei raus, aber die Energie die eingesetzt wurde, bzw. … Hektische vs. Ruhige Bewegungsmuster: Konzentration verstehen weiterlesen
Das unterschätzte Fundament meines Lebens. Eine meiner ersten Fragen bei der Anamnese ist: "Wie war deine Geburt?" Viele schauen mich mit großen Augen an und verstehen überhaupt nicht warum das jetzt wichtig sein sollte, wenn sie doch eigentlich wegen Burn-out, Depressionen, Lebenskrisen, Rückenschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Ängsten oder Beklemmungsgefühl zum Bespiel, bei mir in der Praxis … Geburt weiterlesen
Jeder von uns hat ganz bestimmte Gesten, unbewusste Berührungen und Verhaltensweisen die er ständig ausführt ohne sie zu bemerken. In der Diagnostik der Elemente und Meridiane ist das ein sehr wichtiger Hinweis für mich. Daran ist schon ersichtlich wo ein Ungleichgewicht herrscht im System, bzw. wie sich die Haltung während des Gesprächs verändern. Welche Bewegungen … Ungleichgewicht im Körper: Instinktive Berührungen und ihre Bedeutung weiterlesen
Tugend klingt in unseren Ohren nach einer Moralauffassung, nach Geboten und Verboten, nach ethischen Grundsätzen, die berücksichtigt werden müssen, um ein geschätztes und respektiertes Mitglied der Gesellschaft zu sein. In sämtlichen Kulturen und Religionen sind solche Regeln und Kodizes entstanden. Moral- und Verhaltenskodizes dienen dazu, klare Leitlinien zu setzen: Was ist gut, was ist schlecht, … Der Weg zur Tugend in Zeiten des fehlenden Respekts weiterlesen
Um mich mit mir selbst zu beschäftigen, blättere ich gerne in den Büchern und bleibe bei einer Seite stehen. Diese lese ich und beschäftige mich damit. Dieses Mal wählte ich das Buch „Funktionelle Anatomie“. Und kam auf die Seite des Ganges. Es wurde erklärt, wie die physikalischen Gesetzte des Ganges funktionieren und wie wir sie … Körperbewusstsein – Dynamisches Gehen weiterlesen
F(r)astenzeit - bewusstsein statt verzicht Was für einen turbulente Woche liegt hinter uns. Neumond, Tag-Nacht-Gleiche, Frühlingsbeginn, Pluto wechselt ins Wassermann Zeichen,... Ja es ist anstrengend und jeder einzelne ist aufgefordert bei sich zu bleiben. Gut auf sich zu achten, in die ehrliche Selbstfürsorge zu gehen. Zu fühlen, dass es wichtig und bereichernd ist, sich um … Mutter = Erde, Mitte, nähren, reifen, halten weiterlesen
